Суворовская каша — вкусно, полезно и питательно

Суворовская каша – это полезное и питательное блюдо. Такую кашу можно приготовить на обед для всей семьи. Она понравится как взрослым, так и детям.

Для рецепта понадобится необычный набор продуктов

– перловая крупа, пшено и сушеный горох.

Также в ход пойдет морковка и лук. С овощами каша получается более сочной и вкусной.

Приготовление занимает немало времени, но оно того стоит. Заранее подготовьте все компоненты и начните варить блюдо за час до обеда, тогда оно успеет полностью приготовиться, и каша получится нежной, мягкой и сытной.

Ингредиенты:

Крупа перловая – 100 г.

Горох сушеный – 100 г.

Пшено – 100 г.

Морковь – 80 г.

Лук репчатый – 80 г.

Масло растительное – 40 г.

Вода горячая – 450-500 г.

Соль, перец – по вкусу.

Как приготовить:

1. Смешать в мисочке все крупы – перловку, пшено и горох.

2. Промыть крупы, пока не будет прозрачная жидкость. Воду слить с круп.

3. Почистить и сполоснуть все овощи. Натереть подготовленную морковку на крупной терке, а лук накрошить ножом на небольшие кубики.

4. Разогреть масло на сковороде на среднем огне, выложить туда овощи.

5. Пассеровать овощи 3-4 минуты до мягкости, иногда помешивая.

6. Половину пассерованных овощей выложить на дно кастрюли.

7. Добавить поверх овощей промытые крупы, разровнять. Добавить немного соли.

8. Сверху круп добавить оставшиеся овощи и разровнять.

9. Залить крупы горячей водой и поставить вариться на медленный огонь.

10. Через 40-50 минут каша полностью сварится, приготовится и станет мягкой. Если в процессе варки вода быстро испарится, долить еще немного кипятка и варить также на медленном огне до готовности. Каша увеличится в объеме в 2-3 раза.

11. Перемешать с овощами и готово. Блюдо получается ярким, вкусным и ароматным. Такую кашу вы еще не пробовали! В горячем виде сразу подавать к столу. При желании чуть поперчить.

Приятного аппетита!
Источник: https://vsevkulinary.ru/raznoe/suvorovskaya-kasha-vkusno-polezno-i-pitatelno/?fbclid=IwAR1SKcGNmauazDum5Lq6GlQGG9zwy99oN1r_9r_a42XCVVuV9JQFG1Sk0aw

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Daria/ автор статьи
Добавить комментарий